生活中每一个问题,都有一个心智的解决方案!《哈佛心智训练》课程将帮助你把潜能发挥到极致,打造让你人生顿悟的“心智模式”+“行为习惯”!你将遇见更圆满的自己!
目录:
01【发刊词】每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.mp4
02打通心智的任督二脉,小白也能开悟的实用心理学和应用技巧!.mp4
03神的大脑:导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4
04坚持的艺术:如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4
05澎湃的心流:面对陌生领域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入?.mp4
06多任务处理:如何巧用大脑潜意思处理多项任务,告别拖延症?.mp4
07第1次答疑:关于效率升级的典型问题答疑.mp4
08冥想之觉察法:让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4
09冥想之内观法:20分钟排空焦虑、杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4
10冥想之观呼吸:这样呼吸,让你快速平复内心、收回散乱思想;.mp4
11冥想之扫描法:将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4
12第2次答疑:关于冥想的典型问题答疑.mp4
13理智的生活态度:你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里;.mp4
14构建思辨能力:摘下有色眼镜,离开“是非”的自己;.mp4
15快速切换思维:打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射.mp4
16真正的修炼:系统整合心法技法,在生活中修炼心智.mp4
17第3次答疑:关于心智训练的典型问题答疑.mp4
本站所有资源均整理自互联网或者网友投稿,无法分辨资源版权出自何处,所以不承担任何版权以及其他问题带来的法律责任,如有侵权或者其他问题请联系墨鱼删除!
同理,无法分辨资源的真实性,完整性,安全性,所有交易带来的责任和风险由发布者和获取者承担,墨鱼更没有权利去仲裁双方对错。这里只是一个交换平台,请小伙伴们诚信交易交换!
所发布的一切破解补丁、注册机和注册信息及软件的解密分析文章仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络,版权争议与本站无关。
您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序,请支持正版软件,购买注册,得到更好的正版服务。如有侵权请邮件与我们联系处理。